白ニキビが顔中に大量発生!悪化前に対処して肌キレイ

白ニキビが大量発生&ブツブツだらけ!対策方法を紹介

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白ニキビが口周りに大量発生!食事や胃腸にも気をつける

      2017/08/22

口周りの白ニキビもなかなか治りにくい!なんて事ありませんか。あごや頬に白ニキビができやすい方であれば、口周りの白ニキビにも悩まされやすいです。

それは口周りにできる肌荒れは大人の吹き出物に分類されることが多いから。原因も顎の場合とほぼ同じと考えて問題無いと思いますよ。

 

顎にできる白ニキビの原因についてはこちらの記事「白ニキビが顎にできる3大原因とは

それに合わせた対策方法についてはこちらの記事「顎に白ニキビが大量発生!3つの対処方法を紹介します

が参考になります。

 

口周りの白ニキビは清潔感に欠ける

個人的に口周りの白ニキビが顎の場合よりイヤだなぁと感じるのは見た目的に清潔感がかなり欠ける点です。実際どうかは関係なく、暴飲暴食している人みたいに見られてしまいそうですよね。

おまけに化粧ノリも悪くなって汚いイメージが倍増。全体的に荒れてる生活をしてるんじゃないかと周りに思われてしまいそうです。

魅力的な口元を取り戻すためにも早く白ニキビを治していきたいですよね。

 

念のため食事にも気をつける

バランスが良い食事を心がけているつもりでも、口周りに白ニキビが大量発生してしまう事はよくあります。

 

実際、世間一般でよく言われているレベルほど、食事は白ニキビに対してそこまで大きな影響は無いと思います。(特に悪い方で)

肉だって身体には必要な食べ物だし、ポテチばかり食べている人なんて大人ではそうはいませんもんね。清涼飲料水だって同様です。

チョコレートもニキビとは無関係というのが最近の定説だし。。。

 

ただ、お肌に良いと言われている食べ物をよく食べているか?

という質問に変えると「ん~」となってしまう人も多いのではないでしょうか。確かに野菜や果物・大豆類・魚類が不足していたかなと感じる人もたくさんいると思います。

 

お肌に悪いと言われている食べ物を避けることよりも、お肌に良いと言われている食材を積極的に食べるように意識を向けることで、食事からも口周りの白ニキビにアプローチすることができると思います。

お茶も色々あるので、この際はまってしまうのも良いかもしれませんね。

 

胃腸のトラブルが口周り白ニキビの原因?!

口周りは食べたものの影響がそのまま出るなんて言われることもあります。胃腸の影響が出てしまうんですね。胃が荒れるような食事・・・というよりは個人的には便秘の問題は大きいと思います。

何日も便秘が続くと口臭もひどくなるし、確かに口元に何かしらの影響が出ていてもおかしくはありません。

 

便秘の解消にはよく言われるようにヨーグルトを每日継続して食べ続けることが大切ですが、最近のおしゃれ女子風に対策するならオリーブオイルなんておすすめですよ。

もこみちのキッチンでも同じみですよね~。オリーブオイルは毎朝20ml-30mlを飲むと便秘解消に良いと言われています。そのまま飲むのが辛い場合には、スムージーなどに入れて飲んで超健康的な朝食に仕上げてしまうのもアリです♪

 

オリーブオイルをカプセルにした注目のアイテムもついに登場してしまったので、一度確認してみると良いかもしれませんね。変わったお肌用のサプリメントに手を出すよりも、身体全体のトータルに良い影響をもたらしてくれそうです。
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