白ニキビが顔中に大量発生!悪化前に対処して肌キレイ

白ニキビが大量発生&ブツブツだらけ!対策方法を紹介

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白ニキビが顔全体に大量発生した時の対処方法は2つ

      2017/10/06

白ニキビが顔全体に大量発生してしまうと、

 

「スキンケア化粧品が合わなくなってしまったのかな」

「生活の中で肌に良くない習慣があるのかな」

 

と、今の毎日のセルフケアに自信がなくなってきてしまいますよね。

 

たまたまメイク落としをせずに寝落ちしてしまったとか、白ニキビが顔全体に増えた原因が特定できていて一度きりのものなら安心です。

今のままでも少し気をつけるだけで自然に治っていく可能性が大きいです。

 

でも、これまでも何回も白ニキビを繰り返していたり、イマイチ原因がつかめない場合には、もっと積極的に対処した方が結果は早かったです。

 

白ニキビ自体は毛穴に皮脂汚れや角質汚れが詰まって角栓が形成されることで発生します。

メイク、洗顔、ストレス、このあたりに目をつけて改善を行っていくことで顔全体に広がってしまった症状を抑えていくことができました。

 

メイクはとにかく薄く、メイクで白ニキビを隠そうとしないというのが鉄板ルールです。

白ニキビが顔全体に大量発生してしまうと、どうしてもメイクでブツブツを隠そうとしてしまいがちですよね。

でも、やりすぎは治らない原因にもなるので我慢しなければいけません。

 

「隠しつつ治す」

理想的なのは間違いありませんが、それで白ニキビが治るなら苦労はしなかったというのが経験者としてのわたしの意見です。。。

 

スキンケアで特に大切になってくるのはやはり洗顔です。特に顔全体に白ニキビができてしまった場合には尚更ですね。

洗顔で毛穴の汚れを落とせるかどうか、そして肌を乾燥させずに汚れをオフできるか、ここの全てがかかってくると言っても過言ではありません。

 

なかなか白ニキビが治らないという場合には、洗顔で肌を乾燥させ過ぎてしまっているという視点が落とし穴になりがちです。

私もそうだったのですがスキンケアで頑張りすぎて肌を乾燥させてしまうとアウトです。

保湿ケアで頑張っても乾燥感が抜けないし結局は症状も繰り返してしまって一向に良くなりません。

 

これは洗顔のやり方レベルの話ではなく、洗顔料選びの段階で勝負が決まってくる話なんですね。

 

とにかく白ニキビなら毛穴汚れを落とせば良いと考えて洗顔を行っていたのですが、これがわたしの過去最大の誤りでした。

乾燥が悪化すると毛穴が詰まりやすくなるし、乾燥を補うための皮脂分泌が促進されるので悪影響になってしまいます。

 

肌を乾燥させずに毛穴汚れを優しく落とす洗顔料をチョイスして白ニキビ対策を行っていってください。

私が使った洗顔の中では例えばですが、

 

>>>ノブACアクティブシリーズ!

 

が、洗ったときの乾燥感が全然なくてお気に入りです。

クレンジングもセットになっている化粧品なので、一から白ニキビ対策を見直したい場合には超おすすめです♪

 

 

そして、生活の改善ではストレス対策に軸を置きましょう。

食事・運動・睡眠など細かい要素もたくさんありますが、全部ストレスに集約されます。

 

イライラすると食べ過ぎたり胃腸に負担をかけてしまうし、睡眠不足・運動不足はストレスを溜め込む原因となるし、ストレスは睡眠の質にも悪影響です。

無理に全部を対策しようとせずに、毎日出来そうなことだけ少しずつでも意識的に改善出来れば長い目で見た時にとても効いてきます。

生活の見直しも含めて対策を行っていくことが出来れば、顔全体の白ニキビなんてあっという間に対処することも夢ではありませんよ。

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